ボディ&バランス

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ボディ&バランスさんは、ファスティングとパーソナルトレーニングを行っていることが大きな特徴です。筋トレで筋肉を作り基礎代謝を上げると痩せやすいからだになりますが、もっとも効果的な方法や食事制限です。食べる量を落としながら筋トレをしますのであまった脂肪がエネルギーとして使われ短期間に思ったとおりの体を作ることが出来ます。筋トレのタイプには二通りあり、マッチョな体ではなくしなやかな筋肉を作る女性向けのパーソナルトレーニングジムです。 写真 店舗情報 店名:ボディ&バランス 住所:岡山市北区辰巳421-1エトリール大森301 電話番号:086-230-6641 入会金:5,000円 1回あたりの料金:4,975円~7,450円 営業日:平日9時~22時 土9時~18時 日11時~11時半(マスターズ水泳コースのみ) 駐車場:無料駐車場30台程度 通っている人:8割が40代、50代の女性で特色として経営者の方が多いようです。 

フィットタカ高屋

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  フィットタカ高屋は株式会社エンタープライズが運営するパーソナルトレーニングジムです。こちらの店舗もレシオボディデザイン東岡山店の店内にございます。フィットタカ専用のスペースではなく、レシオボディデザイン東岡山店のマシンを使ってトレーニングいたします。マシンの使い方を覚えることが出来るので、レシオの会員になれば自分で練習できるようになります。 写真 店舗情報 店名:フィットタカ高屋店 住所:岡山市中区高屋295-3 電話番号:086-230-3216 入会金:5,000円 1回あたりの料金:3,283円~5,000円 営業日:平日11:40時~21:40時 土日10時~18時10分 駐車場:無料駐車場30台程度 通っている人:30代、40代の男女。レシオに通っている人が多いようです。

フィットタカ問屋町

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フィットタカ問屋町は株式会社エンタープライズが運営するトレーニングジムです。こちらの店舗はレシオボディデザイン内にあり、大安寺店と違いパーソナルトレーニングのみを提供しています。フィットタカ問屋町の会員になることで、レシオボディデザインを割引価格で利用できますので、コーチを付けず独自にトレーニングすることや、フィットタカにはないランニングマシンなどで有酸素運動をすることが可能です。 写真 店舗情報 店名:フィットタカ問屋町 住所:岡山市北区問屋町9-102 電話番号:086-289-6528 入会金:5,000円 1回あたりの料金:3,283円~5,000円 営業日:平日11:40時~21:40時 土日10時~18時10分 駐車場:問屋町内の路上もしくはコインパーキング、レシオ専用駐車場(10台程度) 通っている人:30代~50代の男女が多い店舗です。

フィットタカ大安寺

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フィットタカ大安寺店は「株式会社タカエンタープライズ」が運営するトレーニングジムです。岡山警察西署の裏側の温泉施設「ゆずき」内の二階にございます。パーソナルトレーニングとグループトレーニングを実施しています。グループトレーニングをご利用いただくと1回あたり1,435円でトレーニングすることが出来、岡山最安値のトレーニングジムです。 写真 店舗情報 店名:フィットタカ大安寺 住所:〒700-0065 岡山県岡山市北区野殿東町3−25 電話番号:086-289-8468 入会金:5,000円 1回あたりの料金:1,435円~5,000円 営業日:平日11時~22時 土日10時~18時30分 駐車場:250台(無料) 通っている人:50代、60代の男女が多く、20代、30代の方も一部おられます。